アイスホッケーのシーズンが終了しました。これから10月ぐらいまでは陸上トレーニングがメインの練習になってきます。 陸上トレーニングはアイスホッケーをやるうえでの基礎となるハンドリングやシュート連の強化、筋力アップ、サッカーをして周りを見て動く…
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